Natural Ways to cure Menopause

Natural Ways to cure Menopause Android 應用程序

您準備好以積極、主動和完全自然的方式應對更年期症狀了嗎？

有許多自然的方法可以解決更年期問題。您的選擇是改變您的生活方式、採取激素替代療法或兩者結合。

在《更年期的自然療法》中討論了以下重要問題：

- 應對更年期的社會孤立和孤獨感

- 如果您的伴侶因缺乏性行為能力或對他來說吸引力下降而離開您該怎麼辦

- 改變飲食如何可以為您控制更年期症狀帶來奇蹟

- 太極和瑜伽如何在您的身體經歷這一重要的生活轉變時有益於您的身體

- 如何決定激素替代療法是否適合您

- 如果您決定接受雌激素治療，您的健康面臨哪些風險

- 為什麼你不應該在沒有黃體酮的情況下服用雌激素

- 諮詢和治療如何幫助您克服與更年期相關的心理症狀

- 為什麼持續但不劇烈的運動可以幫助您的身體消除多餘的體重

- 如何避免有時與更年期體重增加相關的心髒病

- 當荷爾蒙減少減慢體內新陳代謝率時，如何提高新陳代謝率

- 避免更年期引起的骨質疏鬆症的實用步驟

- 改變睡眠模式如何幫助治療更年期相關的失眠

- 如何緩解荷爾蒙變化對心臟和血壓造成的壓力

- 可以幫助您減輕體重並恢復性慾的瑜伽姿勢

- 一種針對脈輪和腺體的古老療法（稱為激素瑜伽療法）如何幫助您度過更年期

- 冥想療法如何幫助治療與心臟、血壓和情緒波動有關的主要症狀

- 芳香療法如何在抵消一些與更年期相關的症狀方面發揮作用

- 從飲食中消除糖和咖啡因如何有助於緩解更年期症狀

- 每晚睡眠特定小時數如何有助於完全消除更年期症狀

- 為了消除更年期症狀，您每天應該喝多少盎司的水

- 您應該服用哪些必需的營養補充劑來消除更年期症狀

- 哪些草藥對對抗更年期症狀最有效

- 一類植物雌激素草藥如何含有類似於雌激素的化學物質，並且是醫生處方雌激素療法的天然替代品

- 服用滋養內分泌系統的草藥如何幫助您緩解更年期症狀

- 一系列花草茶可以幫助您更有效地管理更年期症狀

- 喝果汁和蔬菜有何幫助

- 由植物製成的全天然乳霜，可以幫助您合成新的雌激素

...無論從哪個角度來看，更年期對每個女性來說都是一段艱難的時期。您將需要持續的支持，但在您決定自助之前，沒有人能夠幫助您。你必須照顧好自己的身體，呵護它，照顧它，就像它一直照顧你一樣。

謝謝