Natural Ways to cure Menopause

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¿Está lista para afrontar los síntomas de la menopausia de una manera positiva, proactiva y completamente natural?

Hay muchas formas naturales de afrontar los problemas de la menopausia. Sus opciones son cambiar su estilo de vida, tomar una terapia de reemplazo hormonal o hacer una combinación de ambas.

En Curas Naturales Para La Menopausia se tratan temas tan importantes como:

- Cómo afrontar el aislamiento social y la soledad de la menopausia

- Qué hacer si tu pareja te deja por no poder tener relaciones sexuales o por parecerle menos atractivo

- Cómo cambiar tu dieta puede hacer maravillas para ayudarte a controlar los síntomas de la menopausia

- Cómo el Tai Chi y el Yoga benefician a tu cuerpo mientras atraviesa este importante cambio de vida

- Cómo decidir si la terapia de reemplazo hormonal es para usted o no

- ¿Cuáles son los riesgos para su salud si decide tomar una terapia con estrógenos?

- Por qué nunca debes tomar estrógenos sin progesterona

- Cómo el asesoramiento y la terapia pueden ayudarla a superar cualquiera de los síntomas psicológicos asociados con la menopausia

- Por qué el ejercicio constante, pero no intenso, puede ayudar al cuerpo a deshacerse del exceso de peso

- Cómo evitar la enfermedad cardíaca que a veces se asocia con el aumento de peso en la menopausia

- Cómo aumentar la tasa de metabolismo en su cuerpo a medida que la disminución de hormonas lo ralentiza

- Los pasos prácticos que puedes tomar para evitar la osteoporosis causada por la menopausia

- Cómo cambiar tus patrones de sueño puede ayudar a curar el insomnio asociado con la menopausia

- Qué puede hacer para aliviar el estrés en el corazón y la presión arterial causado por los cambios hormonales

- Las posturas de yoga que pueden ayudarte a reducir peso y recuperar tu deseo sexual

- Cómo una práctica antigua dirigida a los chakras y las glándulas llamada terapia de yoga hormonal puede ayudarte a superar la menopausia

- Cómo un régimen de meditación puede ayudar a tratar los principales síntomas relacionados con el corazón, la presión arterial y los cambios de humor

- Cómo la aromaterapia puede desempeñar un papel a la hora de contrarrestar algunos de los síntomas asociados a la menopausia

- Cómo eliminar el azúcar y la cafeína de tu dieta puede ayudar con los síntomas de la menopausia

- Cómo dormir este número concreto de horas por noche puede ayudar a eliminar por completo los síntomas de la menopausia

- La cantidad de onzas de agua que debes beber al día para deshacerte de esos síntomas de la menopausia

- Qué complementos nutricionales esenciales debes tomar para desterrar los síntomas de la menopausia

- ¿Qué hierbas son más eficaces para combatir los síntomas de la menopausia?

- Cómo una clase de hierbas fitoestrogénicas contiene sustancias químicas que se parecen al estrógeno y son una alternativa natural a la terapia con estrógenos recetada por el médico.

- Cómo tomar hierbas que nutran el sistema endocrino puede ayudarte a controlar los síntomas de la menopausia

- Una lista de infusiones de hierbas que pueden ayudarte a controlar los síntomas de la menopausia de forma más eficaz.

- Cómo puede ayudar beber frutas y verduras en jugo

- La crema totalmente natural hecha de un vegetal que puede ayudarte a sintetizar nuevos estrógenos.

...Se mire como se mire, pasar por la menopausia es un momento difícil para todas las mujeres. Necesitará apoyo constante pero nadie podrá ayudarle hasta que usted decida ayudarse a sí mismo. Tienes que cuidar tu propio cuerpo, mimarlo y cuidarlo como él te ha cuidado a ti todo este tiempo.

Gracias