Natural Ways to cure Menopause

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更年期障害の症状に、積極的かつ積極的に、そして完全に自然な方法で対処する準備はできていますか?

更年期障害に対処する自然な方法はたくさんあります。選択肢は、ライフスタイルを変えるか、ホルモン補充療法を受けるか、あるいはその両方を組み合わせることです。

『自然治癒法』では、次のような重要な事柄について説明しています。

- 更年期障害による社会的孤立と孤独への対処

- セックス能力がなかったり、パートナーに魅力がなくなったりしたために、パートナーがあなたから離れてしまった場合はどうすればよいですか

- 食生活を変えると、更年期障害の症状をコントロールするのにどのような驚くべき効果があるか

- この重要な人生の変化を経験しているときに、太極拳とヨガが体にどのような効果をもたらすか

- ホルモン補充療法が自分に適しているかどうかを判断する方法

- エストロゲン療法を受けることに決めた場合、あなたの健康にどのようなリスクがありますか

- プロゲステロンなしでエストロゲンを摂取してはいけない理由

- カウンセリングとセラピーが更年期障害に伴う精神症状を乗り越えるのにどのように役立つか

- 過剰な体重増加を解消するのに、激しい運動ではなく継続的な運動が効果がある理由

- 更年期の体重増加に関連することがある心臓病を避ける方法

- ホルモンの減少により体内の代謝率が低下する中、代謝率を高める方法

- 閉経による骨粗鬆症を回避するために実行できる実際的な手順

- 睡眠パターンを変えることが更年期障害に伴う不眠症の治療にどのように役立つか

- ホルモンの変化によって引き起こされる心臓と血圧のストレスを軽減するためにできること

- 体重を減らし、性的欲求を取り戻すのに役立つヨガのポーズ

- ホルモンヨガセラピーと呼ばれる、チャクラと腺を対象とした古代の実践が更年期障害を乗り越えるのにどのように役立つか

- 瞑想の計画が心臓、血圧、気分の変動に関連する主要な症状の治療にどのように役立つか

- 更年期障害に伴ういくつかの症状を緩和する上で、アロマテラピーがどのように役割を果たすことができるか

- 食事から砂糖とカフェインを排除することが更年期障害の症状にどのように役立つか

- 毎晩この特定の時間睡眠をとることが、更年期障害の症状を完全に取り除くのにどのように役立つのか

- 更年期障害の症状を取り除くために1日に飲むべき水の量

- 更年期障害の症状を解消するために摂取すべき必須の栄養補助食品は何ですか

- 更年期障害の症状と戦うのに最も効果的なハーブはどれですか

- 植物エストロゲン性ハーブの一種にエストロゲンに似た化学物質が含まれており、医師が処方するエストロゲン療法に代わる自然な代替手段となる仕組み

- 内分泌系に栄養を与えるハーブの摂取が更年期障害の症状を克服するのにどのように役立つか

- 更年期障害の症状をより効果的に管理するのに役立つハーブティーのリスト

- 果物や野菜のジュースを飲むとどのように効果があるか

- 新しいエストロゲンの合成を助ける野菜から作られた天然クリーム

...どう考えても、更年期はすべての女性にとって大変な時期です。継続的なサポートが必要ですが、あなたが自分で助けようと決心するまでは誰もあなたを助けることはできません。あなたは自分の体を大事にし、甘やかし、今までずっとあなたの世話をしてきたかのように世話をしなければなりません。

ありがとう